• ホワイトツナ缶詰(水煮)

  • 英名:white-tuna canned product

    加工品 > 缶詰

  • ホワイトツナ缶詰(水煮)

  • ホワイトツナ缶詰(水煮)

  • 手軽に魚を料理に使える代表的な缶詰食品のひとつ。

    缶に蒸煮したビンナガマグロと調味液を入れ、密封したのち加熱殺菌させた保存食です。ライトツナに比べたんぱく質と脂質が若干多く、不飽和脂肪酸のDHAも含まれています。魚臭さがないので、サンドイッチやおにぎりの具、サラダだけでなく、様々な料理に活用できます。
    参考:ライトツナ缶詰(水煮)ライトツナ缶詰(油漬)ホワイトツナ缶詰(油漬)

  • 価格

    204円(販売価格)/内容量80g

    (更新日2012-06-01)

  • ホワイトツナ缶詰(水煮)

  • 調理のコツ

    ・なし
  • グラム数

    ・なし
  • 基本の栄養素

    エネルギー

    97kcal

    たんぱく質

    18.3g

    脂質

    2.5g

    炭水化物

    0.4g

    食塩相当量

    0.7g

    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 注目の栄養素

    カリウム

    280mg

    1mg

    DHA

    440mg
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    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 食材を使った料理

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