• ピーナッツバター

  • 英名:peanut butter

    加工品 > ジャム・はちみつ・シロップ

  • ピーナッツバター

  • ピーナッツバター

  • ピーナッツの香ばしい風味が凝縮!

    皮と胚芽を取り除き乾燥させたピーナッツを、ペースト状にしたピーナッツバターには、ピーナッツの風味が凝縮され、そのままパンにぬって食べたり、クッキーやカップケーキなどお菓子作りにも使用できます。また、栄養価がとても高く、3大栄養素のひとつ脂質には、悪玉コレステロールを抑制する働きをもつオレイン酸が豊富に含まれています。
    参考:落花生

  • 価格

    370円(販売価格)/内容量150g

    (更新日2012-06-01)

  • ピーナッツバター

  • 調理のコツ

    ・なし
  • グラム数

    ・なし
  • 基本の栄養素

    エネルギー

    640kcal

    たんぱく質

    25.4g

    脂質

    50.7g

    炭水化物

    20.5g

    食塩相当量

    0.9g

    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 注目の栄養素

    ビタミンB1

    0.2mg

    ビタミンB6

    0.36mg

    ビタミンE

    4.8mg

    カリウム

    660mg

    食物繊維

    6.1g

    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 主な効用

    疲労回復老化防止動脈硬化予防高血圧予防便秘解消

  • 食材を使った料理

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