• コーンフレーク

  • 英名:cornflake

    穀類 > シリアル

  • コーンフレーク

  • コーンフレーク

  • トウモロコシの香ばしい風味をいただく朝食シリアル。

    コーンフレークは、トウモロコシを大粒に挽き割りしたものを、ロールで押しつぶし、平たくしてオーブンで焼いたものです。トウモロコシの香ばしい風味と、サクサクの食感が特徴です。主に、牛乳をかけていただくコールドシリアルの一つです。アイスクリームやサラダのトッピングとしても用いられます。手軽に穀物の栄養を摂取できる健康食品です。

  • 価格

    198円(販売価格)/内容量200g

    (更新日2012-06-01)

  • 選び方

    ・製造日が新しいもの。
  • コーンフレーク

  • 保存方法

    ・賞味期限は、製造日から4ヶ月。
    ・直射日光、高温多湿を避け、常温保存。
  • 調理のコツ

    ・なし
  • グラム数

    ・1食分の目安、コーンフレーク40g:牛乳200cc。
  • 基本の栄養素

    エネルギー

    381kcal

    たんぱく質

    7.8g

    脂質

    1.7g

    炭水化物

    83.6g

    食塩相当量

    2.1g

    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 注目の栄養素

    ビタミンB1

    0.03mg

    ビタミンB2

    0.02mg

    カルシウム

    1mg

    0.9mg

    食物繊維

    2.4g

    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 食材を使った料理

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