• 食パン

  • 英名:white table bread

    穀類 > パン

  • 食パン

  • 食パン

  • 朝の食卓に欠かせないパン。

    食パンは、小麦粉(強力粉など)に、水や牛乳と酵母菌、食塩、砂糖などを加え、発酵させた生地を、食パン型と呼ばれる四角い型に入れて、さらに発酵させて焼いたパンのこと。主に、トーストして食べたり、サンドイッチにして食べます。

  • 価格

    128円(販売価格)/1斤 ※340g

    (更新日2012-06-01)

  • 選び方

    ・製造日が新しいもの。
  • 食パン

  • 保存方法

    ・消費期限は、製造日から3日間。
    ・調査する。
  • 調理のコツ

    ・なし
  • グラム数

    ・食パン切数別の重さ(一斤340gとして計算)
    4枚切り一枚 約85g:栄養素換算は0.85倍 224Kcal
    5枚切り一枚 約68g:栄養素換算は0.68倍 180Kcal
    6枚切り一枚 約56g:栄養素換算は0.56倍 150Kcal
    8枚切り一枚 約42g:栄養素換算は0.42倍 112Kcal
  • 基本の栄養素

    エネルギー

    264kcal

    たんぱく質

    9.3g

    脂質

    4.4g

    炭水化物

    46.7g

    食塩相当量

    1.3g

    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 注目の栄養素

    食物繊維

    2.3g
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    ※100gあたり(五訂増補 日本食品標準成分表)

  • 食材を使った料理

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